قد يبدو الانتقال إلى روتين عناية بالبشرة جديد أمراً مربكاً، لا سيما عندما تعجّ الإنترنت باتجاهات جديدة كل يوم. ومع ذلك، فإن الصيحة الأخيرة التي اكتسبت شهرة واسعة، والمعروفة باسم دورة البشرة (Skin Cycling)، قد تستحق الاهتمام حقاً.في هذا المنشور، سنتناول تعريف دورة البشرة وأسباب انتشارها الكبير، والأهم من ذلك كيفية دمجها بسهولة في جدولك الأسبوعي. إضافةً إلى ذلك،...

عندما نحاول التصدي لحب الشباب العنيد والطفح الجلدي المفاجئ، نركز عادة على الهرمونات أو النظام الغذائي أو التوتر. ومع ذلك، يغفل الكثيرون عن الدور الذي قد تلعبه بعض المكوّنات في منتجات العناية بالبشرة والمكياج في انسداد المسام واستمرار الشوائب. تعرف هذه المواد باسم المكوّنات المسبِّبة لانسداد المسام (Comedogenic)، ولديها القدرة على خلق بيئة غير ملائمة للبشرة. خصوصاً إذا كنتِ تعانين...

يعد الريتينول منذ فترة طويلة مكوناً أساسياً في عالم مكافحة الشيخوخة و التجاعيد. وبينما تظهر مكوّنات نشطة جديدة وتختفي في روتين العناية بالبشرة، يظل الريتينول متصدّراً بفضل نتائجه المثبتة علمياً. في هذه المقالة، ستتعرّفون على سبب أهمية التوقيت في استخدام هذا المشتق القوي من فيتامين A، وكيفية دمجه برفق في روتين جمالك، بالإضافة إلى أكثر الأخطاء شيوعاً التي...

قد تشعر البشرة الجافة بأنها مشدودة ومتقشّرة وغير مريحة، مما يجعل من الضروري إيجاد علاجات فعّالة لتهدئة جفاف البشرة. في هذه المقالة، سنستعرض النهج الطبيعي وبعض التعديلات المهمة في نمط الحياة بالإضافة إلى حلول مدعومة علمياً تساعد في الحفاظ على بشرة ناعمة ومفعمة بالرطوبة. وبنهاية المقالة، ستحصل على أدوات شاملة لمواجهة الجفاف، سواء كان ذلك عبر استخدام زيت جوز الهند...

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، غالباً ما تُستخدَم كلمتا “الترطيب” (Hydration) و “التغذية” (Moisture) كما لو كانتا متطابقتين. ومع ذلك، الفرق بين ترطيب البشرة وتغذية البشرة يكمن في أن كل منهما يمثل مفهوماً مختلفاً يلعب دوراً حيوياً في تعزيز بشرة صحية ومشرقة.في هذا المنشور، سنستكشف الفروقات بين الترطيب والمستحضرات المرطِّبة، ونناقش كيفية اختيار أفضل المنتجات المناسبة لنوع بشرتك، بالإضافة إلى...

غالباً ما تبدو البشرة الحساسة وكأنها لغز. في لحظة ما تتّبع روتيناً للعناية بالبشرة بكل عناية، وفي اللحظة التالية تواجه احمراراً مفاجئاً أو حكة أو حتى طفحاً مؤلماً. ونتيجة لذلك، قد تشعر بالإجهاد وعدم اليقين بشأن الخطوة التالية المناسبة. ولحسن الحظ، فإن فهم الأسباب والعوامل المحتملة العديدة للبشرة الحساسة يمكن أن يساعدك في السيطرة على الأعراض بصورة أفضل. في...

يُعَدّ ممارسة الرياضة وسيلة فعّالة لدعم صحتنا العامة. ومع ذلك، نادراً ما نفكر في كيفية تأثير وضع المكياج أثناء التمرين على روتين العناية بالبشرة. تشير دراسة حديثة إلى أن وضع كريم الأساس أو أي نوع من المكياج خلال التمارين قد يؤثّر بشكل كبير في حالة بشرتك ومساماتها. في هذه المقالة، سنستعرض نتائج هذه الدراسة. وسنناقش أيضاً لماذا قد يشكّل...

إن الحصول على بشرة مشرقة ومتوهّجة لا يقتصر على منتج سحري واحد، بل يتطلب مزيجاً من العناية الاستباقية بالبشرة، وتعديلات في نمط الحياة، وفهماً مميزاً للمكونات الفعّالة. في هذا المنشور، سنكشف عن طرق مثبتة لتعزيز الإشراقة الطبيعية لبشرتك، بالاعتماد على رؤى احترافية ونصائح موثوقة. استعدي لبشرة أكثر نقاءً وإشراقاً وثقة تتجلى في أفضل حالاتك!أهمية نمط الحياة للحصول على بشرة مشرقة1...

قد تبدو عملية الشطف الصباحية منعشةً. في الوقت نفسه، قد يساعدك الاستحمام في منتصف النهار على استعادة تركيزك. ولكن، يوفّر الاستحمام المسائي فوائد فريدة للأشخاص الذين يعانون من البشرة الجافة أو الحسّاسة. في الواقع، يوصي العديد من أطباء الجلد باتباع هذه العادة الليليّة للحفاظ على حاجز البشرة الوقائي. كما يشيرون أيضاً إلى دورها في تقليل الالتهاب وتعزيز الترطيب. وبناءً على...

لم تعد العناية بالبشرة للرجال أمراً ثانوياً في هذا العصر. فمع إدراك المزيد من الرجال لأهمية الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة، يشهد سوق المنتجات الرجالية الخاصة بالجمال والرفاهية نمواً متسارعاً. إذا كنت جديداً في هذا المجال أو سئمت الروتينات المعقدة، فلا تقلق: اتباع خطوات بسيطة وثابتة كفيل بمساعدتك على معالجة كل المشكلات الشائعة، من البثور والخطوط الدقيقة إلى حروق الحلاقة...