عندما يصل الصيف أخيراً، ويجلب معه أياماً أطول وأشعة شمس دافئة وذهبية، يصبح من الطبيعي أن ترغبي في الحصول على بشرة متألقة وصحية. لكن إذا لم تكوني حذرة، فإن بعض المكونات الشائعة في منتجات العناية بالبشرة قد تحوّل روتين العناية بالبشرة الصيفية إلى وصفة لكارثة.
في هذا الدليل الشامل، ستتعلّمين بالضبط أي المكونات الفعالة يجب عليكِ تجنّبها قبل الخروج تحت الشمس، ولماذا تُشكّل تهديداً لصحة بشرتكِ، وكيف يمكنكِ تعديل منتجاتكِ لحماية إشراقة بشرتكِ طوال الموسم.
العناية بالبشرة ليست روتيناً موحداً يصلح على مدار العام بدون تعديلات. ما يغذّي بشرتكِ في الطقس البارد والجاف يمكن أن يصبح مهيّجاً بل وخطيراً عند التعرّض للأشعة فوق البنفسجية القوية والرطوبة العالية في الصيف. وفقاً لعالم التجميل الشهير ليونيل دي بينيتي، يجب أن يكون روتين العناية بالبشرة الصيفية مُصمماً بعناية ليحافظ على بشرتكِ قوية ومشرقة وآمنة.
بعض المكونات النشطة التي تكون مفيدة بشكل معتدل خلال الأشهر الباردة قد تزيد بشكل كبير من حساسية بشرتكِ للضوء تحت الشمس. إليكِ ما ينبغي الحذر منه:
أمثلة: حمض الجليكوليك، حمض اللاكتيك، حمض الستريك
لماذا تُشكّل خطراً على العناية بالبشرة الصيفية:
كيفية الاستخدام بأمان:
لماذا تُعتبر الريتينويدات خطرة في العناية بالبشرة الصيفية:
نصيحة للعناية بالبشرة الصيفية:
لماذا تُعتبر الزيوت العطرية خطرة:
أفضل الممارسات:
لماذا يجب الحذر من العطور:
كيفية البقاء آمنة:
قد يبدو منطقياً وضع طبقة من واقي الشمس يتبعها طارد الحشرات عند قضاء يوم في الخارج. لكن تطبيقها بطريقة غير صحيحة قد يقلل من فعالية المنتجين ويسبب تهيج البشرة.
ترتيب التطبيق الموصى به من أطباء الجلدية:
اختيار واقيات شمس هيبوالرجينيك وخالية من العطور يقلل أيضاً من خطر التهيّج والتفاعلات غير المرغوب فيها.
إذا كنتِ مصممة على الحفاظ على بشرة متألقة دون تعريضها للتلف، فكري في هذه البدائل التي يوصي بها أطباء الجلدية:
– بدلاً من حمض الجليكوليك: استخدمي الأحماض البولي هيدروكسية (PHAs)، وهي مقشرات ألطف بكثير مع احتمالية أقل للتسبب بحساسية ضوئية.
– بديل الريتينول: جرّبي الباكوشيول، وهو بديل نباتي للريتينول يمنحكِ فوائد مكافحة الشيخوخة بدون زيادة حساسية البشرة للأشعة فوق البنفسجية.
– بدلاً من الزيوت العطرية: اختاري مستخلصات نباتية خالية من العطور مثل السنتيلا أو الشاي الأخضر لتهدئة البشرة وتوفير حماية مضادة للأكسدة.
مهما كان مدى حرصكِ في اختيار المنتجات، يظل واقي الشمس عنصراً لا غنى عنه في روتين العناية بالبشرة الصيفية. فهو:
ضعي مقدار ملعقة شاي على وجهكِ وعنقكِ، وأعيدي التطبيق كل ساعتين، أو أكثر إذا كنتِ تسبحين أو تتعرقين.
العناية بالبشرة الناجحة مرنة ومتجددة، فهي تتكيف مع الفصول واحتياجات بشرتكِ المتغيّرة. من خلال تجنّب المكونات عالية الخطورة مثل الأحماض الألفا هيدروكسية والريتينول والزيوت العطرية وبعض العطور ضمن روتين العناية بالبشرة الصيفية، ستقللين بشكل كبير من فرص التهيّج والتصبغات والتلف على المدى الطويل.
اجمعي بين البدائل الآمنة والحماية الدقيقة من الشمس، واستمتعي بموسم من البشرة النقية المتألقة دون أي تنازلات.
تذكري دائماً: أجمل بشرة هي البشرة الصحية، المغذية، والآمنة تحت شمس الصيف.
