عندما يصل الصيف أخيراً، ويجلب معه أياماً أطول وأشعة شمس دافئة وذهبية، يصبح من الطبيعي أن ترغبي في الحصول على بشرة متألقة وصحية. لكن إذا لم تكوني حذرة، فإن بعض المكونات الشائعة في منتجات العناية بالبشرة قد تحوّل روتين العناية بالبشرة الصيفية إلى وصفة لكارثة. في هذا الدليل الشامل، ستتعلّمين بالضبط أي المكونات الفعالة يجب عليكِ تجنّبها قبل الخروج تحت...

العناية بـ البشرة المختلطة غالباً ما تبدو كأنها مهمة مستحيلة، بعض المناطق لامعة ومعرضة لظهور البثور، بينما تكون مناطق أخرى جافة وغير مريحة. إذا قضيت سنوات في التنقل بين المستحضرات المطفية للمعان والكريمات الثقيلة دون جدوى، فأنت لست وحدك. كثير من الأشخاص ذوي البشرة المختلطة يعانون من صعوبة العثور على منتجات تلبي احتياجات الطرفين في الوقت نفسه. ولكن هناك حل...

في عصر تهيمن فيه العلاجات التجميلية الاصطناعية على رفوف المتاجر. يبحث عدد متزايد من الأفراد، وخاصة من يعانون من البشرة المعرضة لحب الشباب، عن حلول ألطف وأكثر طبيعية. ولسبب وجيه: فالمستحضرات القاسية بشكل مفرط يمكن أن تجرد البشرة من زيوتها الأساسية، وتخل بتوازنها الطبيعي، وتفاقم البثور. لكن، ماذا لو كان الجواب لبشرة أكثر صفاءً وهدوءاً يكمن في الشيء ذاته الذي...

واقي الشمس هو أحد أهم الأدوات لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية (UV) الضارة، والشيخوخة المبكرة، وسرطان الجلد. ولكن حتى إذا كنت تستخدم واقي الشمس يومياً، فقد ترتكب أخطاء جسيمة في استخدام واقي الشمس تقلل من فعاليته وتعرض بشرتك للخطر. يعتقد الكثير من الناس أن وضع طبقة من SPF في الصباح كافٍ لحمايتهم طوال اليوم. ولسوء الحظ، هذا غير صحيح. في...

مع اقتراب موسم الصيف المشمس، يصبح الحصول على بشرة سمراء لصيف مشرق مثالي أكثر من مجرد هدف جمالي، إنه احتفال بالحيوية والتجدد الموسمي. بعد شهور من الجفاف وبهتان البشرة بسبب الشتاء، أصبحت بشرتك مستعدة للتحول. والأفضل من ذلك: لستِ بحاجة إلى رفٍ مليء بالمنتجات للوصول إلى ذلك. ببعض التقنيات المدروسة، والعناية المنتظمة، والمكونات اليومية البسيطة، يمكنكِ إبراز التوهج الذهبي والصحي بطريقة...

مع التقدّم في تركيبات العناية بالبشرة والمكياج، أصبح من الأسهل من أي وقت مضى بناء روتين يوفر الحماية والمظهر الجمالي في آنٍ واحد. من واقيات الشمس خفيفة الوزن إلى كريمات الأساس ذات النهاية المثالية، تمتلئ رفوف الجمال اليوم بمنتجات متعددة المهام. ولكن هناك اتجاه متنامٍ — خلط واقي الشمس مع كريم الأساس — أثار الكثير من الجدل. فهل هو حيلة...

لطالما اعتُبر بيروكسيد الهيدروجين Hydrogen peroxide أحد المستلزمات المنزلية الأساسية، يُستخدم في كل شيء من تنظيف الجروح إلى تبييض الأسنان. لكن في السنوات الأخيرة، بدأ يكتسب شعبية كحل منزلي لعلاج حب الشباب. ومع سمعته كمطهر قوي وذو خصائص مضادة للبكتيريا، يعتقد الكثيرون أن بيروكسيد الهيدروجين قد يكون العلاج السحري للقضاء على البثور. لكن إليك الحقيقة: بيروكسيد الهيدروجين لعلاج حب الشباب ليس...

متى كانت آخر مرة نظرت فيها جيداً إلى أظافرك؟ بعيداً عن جمالها الخارجي أو لون الطلاء الذي تختاره، فإن أظافرك تُعد مؤشرات قوية على صحتك العامة. من تغير الملمس إلى تغير اللون، يمكن أن تكون صحة الأظافر نافذة تكشف عن حالة الجسم الغذائية، ووظيفة الأعضاء، وحتى مستويات التوتر. في هذا الدليل الموسّع، سنستعرض بشكل أعمق دلالات التغيرات الشائعة في الأظافر، وأسبابها،...

في عالم العناية بالبشرة المتطور باستمرار، حيث تظهر الاتجاهات وتختفي، برزت سنتيلا أسياتيكا كمكوّن قوي، يحظى بإعجاب خاص في طقوس الجمال اليابانية والكورية. مدعومة بالأبحاث العلمية والاستخدام التقليدي، يحتفى بهذه العشبة القديمة لقدرتها على إحياء البشرة المتعبة، وتعزيز الشفاء، ودعم النضارة والشباب. مع أكثر من 30 دراسة سريرية تبرز فوائدها للبشرة، فإن سنتيلا أسياتيكا ليست مجرد موضة عابرة، بل هي...

يعتبر الاستيقاظ بوجه منتفخ بسبب الوسادة أو بشرة باهتة من نوع "أحتاج قهوة" هو أمر يعرفه معظمنا جيداً. روتين تصريف الوجه المستهدف، المستند إلى تدليك الجهاز اللمفاوي، يزيل السوائل المحاصرة، ويعزز الدورة الدموية، ويمنحك انتعاشاً فورياً يشبه شد الوجه. في الأسفل ستجد شرحاً عميقاً لـ لماذا يعمل، وتسلسلاً دقيقاً لمدة دقيقتين، وملحقات متقدمة، وتكاملات مع نمط الحياة، وإجابات على الأسئلة...