متى كانت آخر مرة نظرت فيها جيداً إلى أظافرك؟ بعيداً عن جمالها الخارجي أو لون الطلاء الذي تختاره، فإن أظافرك تُعد مؤشرات قوية على صحتك العامة. من تغير الملمس إلى تغير اللون، يمكن أن تكون صحة الأظافر نافذة تكشف عن حالة الجسم الغذائية، ووظيفة الأعضاء، وحتى مستويات التوتر.في هذا الدليل الموسّع، سنستعرض بشكل أعمق دلالات التغيرات الشائعة في الأظافر، وأسبابها،...