موجات الحر الصيفية يمكن أن تفعل أكثر من مجرد جعلكِ تتعرقين. فهي قد تلحق الضرر ببشرتكِ بشكل كبير. عندما ترتفع درجات الحرارة، يحاول جسمكِ جاهداً تنظيم حرارته الداخلية، وغالباً ما ينتهي الأمر ببشرتكِ جافة، متهيجة وباهتة. فهم كيفية العناية بـ بشرتكِ خلال موجات الحر أمر أساسي للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة حتى في أشد الظروف حرارة. في هذا الدليل الشامل، سأشرح...

حب الشباب مشكلة شائعة ومحبطة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار. ومن بين العدد الكبير من العلاجات المتوفرة دون وصفة طبية، يبرز مكونان كرواد في عالم العناية بالبشرة: بيروكسيد البنزويل وحمض الساليسيليك. كلاهما فعال ومتوفر على نطاق واسع، ولكن معرفة أيهما يناسب نوع بشرتك وحالة حب الشباب لديك أمر بالغ الأهمية لبناء روتين علاجي ناجح. في هذا الدليل المفصل، سنقارن بين بيروكسيد...

مع تقدمنا في السن. تبدأ التغيرات الدقيقة في وجوهنا بتشكيل الطريقة التي ينظر بها الآخرون إلينا وغالباً أكثر مما ندرك. في حين تركز معظم النساء على الخطوط الدقيقة حول العيون أو تجاعيد الجبهة، حدد الخبراء منطقة أقل شهرة ولكنها تكشف الكثير عن العمر: المثلث الأنفي الشفوي. والذي يعرف أيضاً باسم "مثلث الشباب"، ويعد مؤشراً أساسياً على العمر الظاهري. والخبر...

في عالم العناية بالبشرة الكورية الديناميكي والمتنامي باستمرار، تظهر صيحات جديدة بشكل متواصل، كل منها تعد بمنحكِ البشرة الزجاجية المنشودة بشرة خالية من العيوب، متألقة، ومليئة بالترطيب. من بين أحدث الابتكارات التي أثارت الضجة، نجد التغطية المكثفة (Slathering)، وهي روتين ليلي لطيف لكنه فعّال للغاية استحوذ على اهتمام عاشقات الجمال على TikTok وخارجها. وعلى عكس الطرق العدوانية الأخرى التي تُرهق...

إذا كنتِ تبحثين عن طفرة في العناية بالبشرة، فقد لا تأتي في زجاجة… بل قد تكون sizzling في مقلاة مطبخكِ. تشير الدراسات الحديثة والرؤى الغذائية إلى أن كبد البقر للبشرة هو من أقوى الوسائل الطبيعية للمحافظة على بشرة شابة ومشرقة. في حين أن رفوف العناية بالبشرة مليئة بالأمصال والكريمات والأجهزة التقنية، فإن التحول الحقيقي غالباً ما يبدأ من طبق طعامكِ. من...

إذا سبق لكِ أن نظرتِ في المرآة أول شيء في الصباح وفكرتِ: "أبدو أكبر من عمري الحقيقي"، فأنتِ بالتأكيد لستِ وحدكِ. يمكن أن تظهر المزيد من الخطوط الدقيقة، والبهتان، وترهّل الملامح بشكل أسرع مما تتوقعين. ولكن ماذا لو أخبرتكِ أن هناك عادة صباحية بسيطة تجعل البشرة تتقدم في العمر كل يوم، ومن المحتمل أنكِ تقومين بها دون حتى أن تنتبهي؟ اليوم،...

عندما يصل الصيف أخيراً، ويجلب معه أياماً أطول وأشعة شمس دافئة وذهبية، يصبح من الطبيعي أن ترغبي في الحصول على بشرة متألقة وصحية. لكن إذا لم تكوني حذرة، فإن بعض المكونات الشائعة في منتجات العناية بالبشرة قد تحوّل روتين العناية بالبشرة الصيفية إلى وصفة لكارثة. في هذا الدليل الشامل، ستتعلّمين بالضبط أي المكونات الفعالة يجب عليكِ تجنّبها قبل الخروج تحت...

العناية بـ البشرة المختلطة غالباً ما تبدو كأنها مهمة مستحيلة، بعض المناطق لامعة ومعرضة لظهور البثور، بينما تكون مناطق أخرى جافة وغير مريحة. إذا قضيت سنوات في التنقل بين المستحضرات المطفية للمعان والكريمات الثقيلة دون جدوى، فأنت لست وحدك. كثير من الأشخاص ذوي البشرة المختلطة يعانون من صعوبة العثور على منتجات تلبي احتياجات الطرفين في الوقت نفسه. ولكن هناك حل...

في عصر تهيمن فيه العلاجات التجميلية الاصطناعية على رفوف المتاجر. يبحث عدد متزايد من الأفراد، وخاصة من يعانون من البشرة المعرضة لحب الشباب، عن حلول ألطف وأكثر طبيعية. ولسبب وجيه: فالمستحضرات القاسية بشكل مفرط يمكن أن تجرد البشرة من زيوتها الأساسية، وتخل بتوازنها الطبيعي، وتفاقم البثور. لكن، ماذا لو كان الجواب لبشرة أكثر صفاءً وهدوءاً يكمن في الشيء ذاته الذي...

واقي الشمس هو أحد أهم الأدوات لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية (UV) الضارة، والشيخوخة المبكرة، وسرطان الجلد. ولكن حتى إذا كنت تستخدم واقي الشمس يومياً، فقد ترتكب أخطاء جسيمة في استخدام واقي الشمس تقلل من فعاليته وتعرض بشرتك للخطر. يعتقد الكثير من الناس أن وضع طبقة من SPF في الصباح كافٍ لحمايتهم طوال اليوم. ولسوء الحظ، هذا غير صحيح. في...